“간헐적 단식했는데 왜 안 빠질까”…변수는 ‘이것’ [바디플랜]

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除此之外,业内人士还指出,간헐적 단식이 효과적으로 보이는 이유는 상대적으로 단순하다. 식사 시간을 제한하면 간식과 야식 섭취가 줄어들면서 자연스럽게 총 열량 섭취가 감소하기 때문이다.

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从另一个角度来看,대만 국가발전위원회(NDC)는 이러한 내용을 반영한 최신 인구 추계 보고서를 8월에 공개할 계획이다. 대만 행정원은 올해부터 출산 1건당 10만 대만달러를 지원하는 '출산 보조 확대 방안'을 시행 중이지만, 내정부 관계자는 단순한 현금 출산 지원만으로는 세계 최저 수준까지 떨어진 출산율 추세를 반전시키기 어렵다고 시인했다.

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